XI Carrera Popular PAU de Vallecas 2023

XI CARRERA POPULAR

PAU DE VALLECAS (10 K Y 5 K)

#CorroXmiBarrio

16/04/2023 - 10.00 h - 8 €

Por undécimo año, el próximo 16 de abril a las 10.00 horas, llevaremos a cabo la Carrera Popular PAU de Vallecas organizada por nuestra Asociación Vecinal.

Mantenemos la carrera de 5 kilómetros para intentar que ningún corredor/a se quede sin correr, así que si 10 kilómetros son demasiados para ti o estás empezando en esta actividad ¡ya no tienes excusa!.

Como el año pasado, ajustamos el número de categorías reduciendo las de los/as más jóvenes y ampliamos las de mayores: promesa (16 a 22 años), senior (23 y 24 años), veterano A (35 a 49 años), veterano B (50 a 59 años) y veterano C (60 en adelante).

Volvemos a apostar por las carreras inclusivas y gracias a Timinglap Cronometraje dispondremos de un servicio de guías para acompañar a atletas con diversidad funcional. El servicio de guías «𝗔𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗵𝗲́𝗿𝗼𝗲𝘀» consiste en proporcionar un guía cualificado al/a corredor/a con diversidad funcional que lo necesite. Los/as guías tienen amplia experiencia con corredores/as con diversidad funcional intelectual y motórica. El/la corredor/a que desee participar podrá solicitar un/a guía en función de sus necesidades, para que le acompañe durante el transcurso de la carrera.

Las carreras infantiles las celebramos el día anterior, el 15/04/23 en la minipista de atletismo del barrio

PRECIO

El precio de la inscripción es de ¡¡¡8 €!!! Sí, sí, seguimos manteniendo el precio popular, nuestra carrera es una carrera de barrio pensada para vosotras, LAS y LOS CORREDORAS/ES.

RECOGIDA DE DORSALES

Los dorsales se recogerán en el local de la A.V. del PAU del Ensanche de Vallecas (Cl. Baños de Valdearados, 15) el día que se haya elegido durante la inscripción. Si has elegido un día entre semana, el horario es de 18 a 20 horas y si has elegido un sábado, de 11.00 a 13.30 horas

INSCRIPCIONES

Se realizarán exclusivamente online del 1 de marzo al 26 de marzo o hasta agotar plazas. En el momento de la inscripción deberás reservar cita para la recogida del dorsal en el local de la Asociación (Cl. Baños de Valdearados, 15). INSCRIPCIONES

CARRERA 10K

Mantenemos el recorrido 10K de la edición pasada para poder ajustarlo a la carrera 5K, con la que comparte sus 5 primeros kilómetros. Salida y meta donde siempre: Instalación Deportiva Básica Peñaranda de Bracamonte

¡OJO! - Tendréis que estar atentos, ya que al llegar a la rotonda de la avenida Cerro Milano con la calle Peñaranda de Bracamonte, los/as corredores/as que estén inscritos en la 5K deberán girar a la derecha para entrar en meta y los/as corredores/as de la 10K deberán continuar por la avenida Cerro Milano.

También podéis consultar el reglamento 10K.

CARRERA 5K

La carrera 5K comparte recorrido 5K con los 5 primeros kilómetros de la 10K. La salida de la carrera 5K será simultánea con la 10K.

También podéis consultar el reglamento 5K.

SERVICIOS

Ropero desde las 09.00 h. y hasta la finalización de la carrera 10K
Aseos
Zona de masajes. Al finalizar la carrera, los/as corredores/as que lo deseen podrán disfrutar de este servicio que desinteresadamente ofrecen los/as compañeros/as de Fisioterapia Laysen.
Revista del/a corredor/a. Revista con información de interés para los/as corredores/as y con anuncios del pequeño comercio del barrio que ha querido colaborar con nuestra prueba. Apoyando lo local.
Avituallamiento. Consistirá en la entrega de una botella de agua y un plátano al finalizar la carrera.
Contenedores de residuos. Dispondremos de contenedores de resto y de plásticos en la zona de meta. Nos gustaría poder poner a disposición contenedores de tapa marrón para los restos orgánicos (cáscaras de plátano), pero por el momento el Ayuntamiento de Madrid no dispone de este servicio.
Zona infantil. Con el objetivo de facilitar la concililación de los/as corredores/as, ponemos a su disposición una zona infantil donde poder dejar a sus peques mientras corren por el barrio. Las compañeras de Art&Mañas se encargarán de esta importante labor.
La Ludoteca está exclusivamente dirigida a hijas e hijos de corredores/as de entre 5 y 12 años de edad (nacidos entre el 2010 y 2017, ambos inclusive)
- La asignación de plazas será por riguroso orden de inscripción.
- Los/as menores estarán en todo momento a cargo de monitores/as titulados/as con experiencia.
- La actividad se llevará a cabo en las pistas deportivas cubiertas y perimetradas junto a la zona de salida/meta.
- El plazo de inscripción máximo es hasta el 26/03/2021 o hasta agotar plazas.
- Será imprescindible presentar el DNI - NIE en la recogida del/la menor tras finalizar la actividad.

Aquí tenéis el formulario de pre-inscripción

RECUERDA: Este formulario es tan solo una pre-inscripción. En caso de ser admitido/a, nos pondremos en contacto con vosotros/as, para confirmar vuestra plaza, o en su defecto, para notificaros el aforo completo.
TE ROGAMOS: En caso de que finalmente y una vez confirmada vuestra plaza, no podáis asistir, nos aviséis con la mayor antelación posible para ceder la plaza a otro/a peque. Gracias.

III CIRCUITO DE CARRERAS DE BARRIO

¡¡Vamos a por el III Circuito de Carreras de Barrio!! En el primer circuito, que se celebró en 2021, el Club Running La Gavia quedó clasificado en tercera posición en la clasificación por equipos y en el segundo circuito, celebrado el pasado 2022, quedaron los primeros. ¡Mucho ánimo para este año!

Reglamento III Circuito de Carreras de Barrio

COLABORADORES

JMD Villa de Vallecas. Nos prestan las vallas y los contenedores de residuos, la policía municipal se encarga de velar por la seguridad de los/as corredores/as, cortando el tráfico de las calles por donde circula la carrera; y el SAMUR estará siempre atento a lo que pueda suceder, aunque esperamos que no sea necesaria su intervención.

Club Deportivo el Árbol. Un año más, al mando del sonido. ¡Imprescindibles!

Fisioterapia Laysen. Cuidando de vuestros cuerpos.

Art&Mañas. Al tanto de vuestros/as peques.

Puerto VK y Exter. Voluntarias y voluntarios dispuestas a tenerlo todo a punto.

One Furgo. Nos ceden la furgoneta con la que estaremos trayendo y llevando todo lo necesario para que la carrera salga fetén.

PATROCINADORES/AS

Clínica Sastre

Fundamenta Psicoeducativo

Visión Villa de Vallecas

Gesos Muxía

Comida y Sabor

Bar El Rincón